13 декабря в подростковом клубе «Юность» МБУ ОКДПМ «Диалог» для подростков, молодежи и родителей прошел тренинг от исполнительного директора Регионального общественного движения поддержки и развития семьи «Семья», методиста-организатора проекта «Семейный навигатор», семейного коуча, педагога и практикующего психолога Гульнары Тарасовой.

На тренинге был также представлен проект «Семейный навигатор» и учебный курс «Семьеведение. Культура взаимоотношений».

На тренинге присутствовали молодые семейные пары, мамы с детьми и конечно же молодежь нашего клуба. Присутствующие смогли познакомиться с миром своих эмоций, и проанализировать собственное эмоциональное состояние. Прошли обучение приемам расслабления и создания позитивного эмоционального фона в группе.

Любые психологические трудности начинаются именно с ошибок выражения или подавления эмоций, в частности гнева и раздражения. А когда человек находится в ладу со своими эмоциями, он уже не задает никому вопросы типа: «Как быть»? Он уже сам знает правильный ответ! Отсюда берет начало такой феномен, как «Хозяин своих эмоций» – человек, который сам задает позитивный эмоциональный фон окружающим, сам создает свою жизнь, достигая признания, доверия, близости и успеха. Это  помогает избежать серьезных конфликтов, как в семье, так и в социуме. Участники познакомились с простыми, легко применяемыми в практике методиками, как  не поддаваться влиянию чужих негативных эмоций и правильно выйти из конфликтной ситуации.

Всем участникам Гульнара Тарасова представила новый проект «Семейный навигатор» и учебный курс «Семьеведение. Культура взаимоотношений». Этот проект, представленный Региональным общественным движением поддержки и развития семьи «Семья» в Республики Башкортостан стал одним из победителей второго конкурса на предоставление грантов Президента Российской. Гульнара Рифкатовна рассказала участникам тренинга, что в 2019-2020 г.г. по решению Министерства Республики Башкортостан будет реализовываться в 138 школах г. Уфы.

Темы, которые были затронуты в этот день на тренинге Гульнары Тарасовой, в непринужденной обстановке заставили участников тренинга задуматься об ответственности за свою жизнь, о построении гармоничных взаимоотношениях в семье.

Занятие с психологом, очень понравилось всем участникам тренинга и многие проявили желание продолжить общение с Гульнарой  Рифхатовной на ее мастер-классах.